Ciencia de los nutrientes

Cobre: tejidos, alimentos y relación con el zinc

El cobre participa en la formación del tejido conectivo y en otras funciones del organismo.

Revisión editorial: 2026-09-14

El cobre participa en la formación del tejido conectivo

Un mineral que también forma parte de tu alimentación.

La imagen muestra anacardos o cashews, llamados nueces de la India en México. El ajonjolí y los garbanzos también aportan cobre.

Revisa tus suplementos antes de sumar otro.

Las dosis altas de zinc pueden dificultar su absorción. Si ya utilizas suplementos, revisa la suma con un profesional.

Una función nutricional no permite diagnosticar una carencia ni demuestra que añadir un suplemento mejore esa función en cualquier persona.

PRESENTACIÓN DE MÉXICO

Xtend incluye cobre en su fórmula mexicana. Revisa la porción y los demás ingredientes antes de elegirlo.

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El contenido se revisa por afirmación. Una función de un nutriente y un resultado clínico de un producto son preguntas distintas.