Bacopa y teanina
La fórmula combina estos ingredientes con una base de café. Consulta sus cantidades en la tabla de composición.
IT WORKS! Happy Coffee
Café con teanina, bacopa y otros ingredientes identificados por cantidad en la tabla.
Concentración y ánimoEnergía y rendimiento
Ver beneficios y respaldo ↓Por qué podría interesarte
Combina café con teanina, Bacopin, GABA, 5-HTP, hongos y vitamina B6. El desglose por sobre ayuda a conocer esta mezcla y distinguirla de un café solo.
Qué contiene y por qué importa
Hongos, 5-HTP y vitamina B6
Completan una mezcla que contiene más componentes que un café convencional. Conviene conocerlos antes de incorporarlo a una rutina.
Consultar la composición de esta presentación ↗
Cómo encaja en tu elección
Valora sus ingredientes además del café. Si tomas antidepresivos u otros medicamentos serotoninérgicos, revisa el 5-HTP con tu profesional de salud antes de usarlo.
Qué aporta esta presentación
Ingredientes desglosados
La tabla identifica teanina, Bacopin, GABA, 5-HTP, hongos y B6.
Composición e instrucciones ↗Café en sobres
La presentación indica un sobre de 4.6 g en 200 a 250 ml de agua.
Composición e instrucciones ↗Estudios y alcance de otras afirmaciones
Estos resultados tienen condiciones o límites propios. Se conservan aquí para quien quiera revisar el detalle.
Respaldo de cada beneficio
- Dato o función conocida
- Estudios con límites
- Falta comprobarlo
- Precaución
Memoria y bacopa
Evidencia limitadaLa bacopa tiene ensayos cognitivos con resultados mixtos; Happy Coffee declara 200 mg de Bacopin por sobre.
Por qué tiene este nivel
Algunos estudios de otros extractos han sido favorables, mientras un ensayo reciente no confirmó sus resultados cognitivos principales. No se equiparan dosis o estandarizaciones distintas ni se atribuye el efecto al café completo.
MX · Revisión del contenido: 2026-09-08.
Teanina y descanso
Evidencia limitadaUn ensayo de teanina encontró diferencias favorables en algunas medidas subjetivas de sueño frente a placebo.
Por qué tiene este nivel
Utilizó 200 mg en tabletas durante cuatro semanas en 30 adultos y no confirmó todos los resultados. El café declara esa cantidad nominal junto a cafeína y otros ingredientes: no reproduce la intervención ni es una indicación de tomarlo de noche.
MX · Revisión del contenido: 2026-09-08.
Preguntas para elegir
¿Cuánta cafeína declara?
La tabla indica 73.6 mg por sobre. Ten en cuenta el horario y tus otras fuentes de cafeína.
¿Qué reviso si tomo medicamentos?
El 5-HTP requiere revisar posibles interacciones con antidepresivos y otros medicamentos serotoninérgicos antes de incorporarlo.
Investigación y referencias del producto
Qué se ha investigado y cómo se aplica
Un ensayo cruzado de teanina en 30 adultos utilizó 200 mg diarios durante cuatro semanas y encontró diferencias favorables en algunas subescalas de sueño frente a placebo, sin superioridad consistente en todos los resultados. Tuvo participación de la empresa del ingrediente. Happy Coffee declara esa cantidad nominal de teanina, pero además contiene cafeína y otros componentes: no reproduce el preparado nocturno del ensayo.
¿Qué hace distinta esta fórmula?
Combina café con Bacopin, teanina, GABA, 5-HTP, hongos y B6 en cantidades declaradas. Ese desglose facilita investigar cada componente, aunque no demuestra que todos produzcan juntos el efecto anunciado.
¿Un estudio de sueño significa que deba tomar este café de noche?
No. El ensayo utilizó teanina en tabletas antes de dormir, no este café. La tabla del café declara 73.6 mg de cafeína. La combinación debe valorarse como producto completo, con sus instrucciones y precaución sobre 5-HTP.
Fuentes de esta explicación
- Presentación revisada ↗
- L-teanina · ensayo cruzado de síntomas y cognición, 2019 ↗
- Bacopa · ensayo de funciones cognitivas ↗
- Bacopa · ensayo aleatorizado de 2025 ↗
Revisión documental: 2026-09-08.
Cómo se usa y se conserva
La etiqueta indica un sobre de 4.6 g con 200 a 250 ml de agua fría o caliente.
Conserva las advertencias del envase; consulta antes de combinarlo con medicamentos.
Composición declarada
Por 1 sobre de 4.6 g, México. Cantidades de la página oficial de esta presentación; no son resultados esperados de consumo.
| Componente | Cantidad declarada |
|---|---|
| Energía | 4.71 kcal (19.71 kj) |
| Proteína | 0.34 g |
| Carbohidratos | 0.77 g |
| Grasas | 0.03 g |
| Sodio | 0.225 mg |
| Café French Roast | 3,028 mg |
| Bacopin® (extracto de Bacopa monnieri) | 200 mg |
| L-teanina | 200 mg |
| Hongo cordyceps | 167 mg |
| Hongo reishi | 167 mg |
| Hongo trompeta rey | 167 mg |
| Hongo shiitake | 167 mg |
| Hongo cola de pavo | 167 mg |
| Hongo melena de león | 167 mg |
| GABA (ácido gamma-aminobutírico) | 100 mg |
| Cafeína | 73.6 mg |
| 5-HTP (5-hidroxitriptófano) | 50 mg |
| Vitamina B6 (piridoxina) | 10 mg |
Notas de la tabla y sus fuentes
La tabla declara 73.6 mg de cafeína y la descripción redondea a 75 mg. Las masas de hongos no expresan cantidades de sus componentes estandarizados. No se añade la cafeína de nuevo al sumar el peso del café.
Lista de ingredientes de esta presentación
Robusta French roast coffee powder ( Coffea canephora ), Bacopin® ( Bacopa monnieri extract), L-theanine, Cordyceps mushroom powder ( Cordyceps militaris ), Reishi mushroom powder ( Ganoderma lucidum ), King Trumpet mushroom powder ( Pleurotus erungii ), Shiitake mushroom powder ( Lentinula edodes ), Turkey Tail mushroom powder ( Trametes versicolor ), Lion's Mane mushroom powder ( Hericium erinaceus ), GABA (gamma-aminobutyric acid), 5-HTP (5-hydroxytryptophan), Vitamin B6 (pyridoxine). Bacopin® is a registered trademark of Sabinsa.
Lista del fabricante ↗Detalle de la etiqueta consultada
La fórmula descrita incluye bacopa, teanina y 5-HTP. No se confunde con Happy Coffee de The Happy Co, que es otro producto.
Ver instrucciones del fabricante ↗
Documentos consultados: 2026-09-08. Se indica la base de cada fuente; no es una pauta personalizada.
Precauciones de esta presentación
Antidepresivos
Precaución de usoContiene 5-HTP; consulta al médico o farmacéutico antes de combinarlo con antidepresivos.
Ver el contexto y la fuente
Existe una señal clínica de interacción con sertralina, con varias exposiciones. No fue este café ni permite calcular una frecuencia de riesgo.
MX · Revisión del contenido: 2026-09-08.
Qué añade otra presentación
Con TFXX (ThermoFight XX)
Revisar acumulaciónAmbos aportan cafeína y vitamina B6. Happy Coffee añade 5-HTP: si tomas antidepresivos, revisa ese ingrediente con tu médico o farmacéutico antes de incorporarlo.
Ver aportes y fuentes ↗Combinaciones y precauciones
Para elegir una combinación, identifica qué aporta cada producto y qué ingredientes comparten.
Consultar una combinación ↗Consulta esta presentación en mi tienda.
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Fuentes y presentación
Esta página corresponde a IT WORKS! Happy Coffee, México. Fuentes de producto consultadas: 2026-09-07. Cada afirmación enlaza su fundamento.
Información de esta presentación ↗
Las fotografías son referencias visuales; comprueba el envase que recibas.