Ciencia de los nutrientes
Folato: ADN y división celular
El folato es una vitamina B que el organismo necesita para producir ADN y para la división celular. Los espárragos, las hojas verdes y las legumbres son fuentes alimentarias. Los espárragos contienen folato de forma natural; puedes alternarlos con otras verduras sin atribuir una cantidad a la fotografía.
Fuentes: NIH Office of Dietary Supplements · Folato ↗
De la imagen a tus decisiones
Un plato puede reunir distintos alimentos con folato. La imagen ilustra esta variedad; no calcula el aporte ni sustituye indicaciones para etapas específicas de la vida.
Qué revisar en una presentación
Consulta la etiqueta completa para decidir si el formato y la composición encajan con lo que buscas.
- El nutriente y su cantidad por porción.
- Las instrucciones y precauciones de la presentación mexicana.
- Los aportes que se repiten en otros suplementos que utilizas.
El alcance del dato
Este contenido no prescribe dosis para embarazo ni permite elegir una pauta prenatal a partir de la fotografía.
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Xtend
Xtend incluye folato en su fórmula mexicana. Revisa la porción y los demás ingredientes antes de elegirlo.
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Fuentes para profundizar
Fuentes: NIH Office of Dietary Supplements · Folato ↗ Xtend · Ficha oficial de México ↗
El contenido se revisa por afirmación. Una función de un nutriente y un resultado clínico de un producto son preguntas distintas.